【菲律賓3A野生軟絲】每隻300g以上～

選用來自菲律賓純淨海域頂級野生軟絲，經由捕撈急速冷凍！

要吃就要吃最好的，肉質豐厚，Q彈鮮甜。

軟絲富含鈣、磷、鐵元素，有利於骨骼發育和造血，發育中的青少年以及容易貧血的族群，都可透過軟絲進行適當的營養補充。

#中小等體型一般小家庭很好駕馭可列為冰箱常備食材

✔️純天然無汙然

✔️完全無膨發

 

   

 

     

 

   

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

烹飪方式:

椒鹽軟絲 

10分鐘端出餐廳🍺🍺海味料理  ‼️‼️‼️

店家最少要價一盤400元

自己一秒學會 花您半價都不到~~ 呀～～

大家試看看~~

做法:

1️⃣軟絲洗淨清除內臟後

將頭部眼睛部份去除

再將身體的與頭擦乾水份。

2️⃣熱鍋加入少許的油

以中小火將軟絲煎至微微焦黃

每面大約煎2分鐘（中途需翻面）

再依適當大小切塊

擠點檸檬或沾點椒鹽即可。。。

新鮮簡單就很美味

這裡一大盤2隻份量很夠!!!

 

軟絲從市場買回就去除內臟切輪狀，芹菜洗淨切段，蒜頭切片。

芹菜炒軟絲食譜步驟1照片

一大匙油熱後加蒜頭爆香，再下軟絲中火炒到肉質反白半熟。

芹菜炒軟絲食譜步驟2照片

加入芹菜拌炒，火開大，加入開水，炒至水分有點收汁，加鹽即可關火起鍋。

芹菜炒軟絲食譜步驟3照片

※注意事項：解凍後請盡快食用完畢，避免變質

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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